
Для здоровья вредно очень долго сидеть
17.10.201276Конечно, в современном обществе многие люди посещают тренажерный зал для восстановления баланса. Однако команда ученых под руководством доктора Эммы Уилмот из Университета Лестера, считает, что поход в спортзал или бассейн после работы лучше, чем выбор дивана, проводить долгое время в сидячем положении все равно негативно сказывается на организме.
По мнению ученых, если работник сидит за своим столом весь день, а потом идет в спортзал, в то время как его коллеги идут домой смотреть телевизор, то состояние его здоровья будет намного лучше. Однако, для сравнения, риск для официанта, который находится на ногах весь день, будет намного ниже.