Офисным работникам не поможет спортзал

17.10.201267

Ученые проанализировали восемнадцать разных исследований, в общей сложности в которых приняли участие больше 800 тысяч человек. И результаты их отнюдь не оптимистичны - даже регулярное посещение спортзала среди людей сидячих профессий не снижает риск развития диабета и сердечных заболеваний.

Руководитель исследования Эмма Уилмот уверена, что нужно в течении дня постоянно чередовать физическую активность и работу за столом. Например, каждый час делать десятиминутную зарядку.

Другие новости раздела

22.02.2017224 Как обустроить детскую комнату
Разработка дизайна детской комнаты - задание довольно ответственное. Детская комната должна сочетать в себе зоны для отдыха, занятий и игр и при этом быть безопасной для своего хозяина и довольно просторной.
11.08.2016187 Покупка фабрики основные аспекты
Какие аспекты следует учитывать при покупке готового предприятия, в данном случае - фабрики.
10.08.2016201 Советы как делать ремонт поэтапно
Советы над чем задуматься после начала строительства вашего дома
02.08.2016200 Конструктор LEGO - самая любимая и узнаваемая детская игрушка
Мир детских игрушек сложно представить без уникального конструктора Лего, который является мечтой каждого ребенка. Основа успеха детского конструктора - высокое качество деталей, разнообразный ассортимент, простота и универсальность.
06.07.2016198 Огнезащита деревянного дома
Дерево - прекрасный долговечный экологически чистый строительный материал. В деревянном доме так приятно находиться: он теплый, уютный, в нем даже дышится легко.
06.07.2016182 Особенности ворот для личного использования
Одним из самых логичных предметов для любого гаража или ангара являются ворота. Несмотря на то, что выбор конструкций этих изделий достаточно ограничен, с каждым днем покупателям становится все сложнее определиться со своей покупкой.
01.07.2016177 Преимущества изготовления лестниц назаказ
При проведении ремонта и отделки в доме его владельцы стараются окружить себя качественными, удобными и функциональными вещами. Если идет речь об обустройстве двухэтажного дома или многоярусной квартиры, много времени уделяется выбору лестницы. Именно она выступает в роли связующего элемента между этажами.
27.06.2016224 Быстровозводимые здания из металлоконструкций
Металлоконструкции для строительства. Быстровозводимые здания производственного и прочего назначения на металлокаркасе. Преимущества быстровозводимых зданий из металлоконструкций.
21.06.2016173 Тротуарная плитка особенности данной альтернативы натуральному камню
Тротуарная плитка получила распространение благодаря сочетанию в себе доступной стоимости и прекрасных технических качеств.
12.05.2016239 Заказать металлопластиковые окна в Украине онлайн стало проще
Интернет коснулся всех сфер нашей жизни, в том числе сферы обслуживания и ремонта. Сейчас практически ничего не надо делать для того, чтобы привлечь на дом любого специалиста или заказать любой товар, например окна европейского качества.