Что дает нам медитация?

13.08.2012160

Медитация связана с толстой корой головного мозга, которая отвечает за память, концентрацию внимания и способность обрабатывать информацию. Исследования показали, что те люди, которые медитируют хотя бы четыре часа в неделю, изменили структуру своего мозга. У них увеличилась корковая часть мозга, которая отвечает за обработку информации. Ученые до сих пор не могут ответить на вопрос, почему это происходит. Возможно, дело в концентрации на определенном объекте, именно эта черта заложена в сером веществе.

Однако каким бы именно образом это не происходило, но то, что медитация позитивно влияет на развитие памяти и концентрацию внимания - уже общеизвестный факт.

Інші новини розділу

29.10.2024352 Роль та переваги ручних затискних інструментів Bessey
У процесі виконання столярних, слюсарних та монтажних робіт дуже важливо забезпечити надійне та точне фіксування деталей. Ручні затискні інструменти, такі як струбцини є незамінними помічниками для утримання заготовок у потрібному положенні. Одним із лідерів у виробництві струбцин є компанія Bessey, відома своєю продукцією, що поєднує в собі надійність, точність та різноманітність конструкцій.
22.11.2023693 Black Friday Sale 2023 Найбільший розпродаж року!
Black Friday Sale 2023 СТАРТУВАЛА! Найбільший розпродаж року! Чорна п’ятниця — найбільший розпродаж року, який пройде з 23.11.23 до 30.11.23 в магазині Newwall.kiev.ua. На вас чекають знижки на всі товари. Чорна п’ятниця — той день, коли можна зробити бажану покупку зі знижкою на всі товари незалежно від суми покупки.
29.03.2023841 Огляд універсального інструменту 'Kraftform Kompakt 25' від Wera
Як бути впевненим в своєму інструменті? Якщо Ви шукаєте відповіді на це питання, ми радимо звернути увагу на універсальний інструмент "Kraftform Kompakt 25" від Wera. Цей інструмент зібрав в собі кілька корисних функцій, які дозволяють з легкістю виконувати різноманітні завдання.
22.02.20172277 Як облаштувати дитячу кімнату
Розробка дизайну дитячої кімнати - завдання досить відповідальне. Дитяча кімната повинна поєднувати в собі зони для відпочинку, занять та ігор і при цьому бути безпечною для свого господаря і досить просторою.
11.08.20161675 Купівля фабрики основні аспекти
10.08.20162483 Поради як робити ремонт поетапно
02.08.20162103 Конструктор LEGO - найулюбленіша і впізнавана дитяча іграшка
06.07.20161650 Вогнезахист дерев'яного будинку
06.07.20161699 Особливості воріт для особистого використання
Одним з найбільш логічних предметів для будь-якого гаража або ангара є ворота. Незважаючи на те, що вибір конструкцій цих виробів досить обмежений, з кожним днем покупцям стає все складніше визначитися зі своєю покупкою.
01.07.20162021 Переваги виготовлення сходів на замовлення
При проведенні ремонту та оздоблення в будинку його власники намагаються оточити себе якісними, зручними і функціональними речами. Якщо йдеться про облаштування двоповерхового будинку або багатоярусної квартири, багато часу приділяється вибору сходів. Саме вони виступає в ролі сполучного елемента між поверхами.