Британские ученые спешат огорчить офисных работников - фитнес не спасет их от негативных последствий сидячего образа жизни. Даже если заниматься регулярно, все равно скажется то, что большую часть дня человек проводит сидя за компьютером.
  • 0
  • Кошик порожній
Виробники
каталог новини поради медіа

Офисным работникам не поможет спортзал

Офисным работникам не поможет спортзал

Офисным работникам не поможет спортзал

17.10.2012143
Ученые проанализировали восемнадцать разных исследований, в общей сложности в которых приняли участие больше 800 тысяч человек. И результаты их отнюдь не оптимистичны - даже регулярное посещение спортзала среди людей сидячих профессий не снижает риск развития диабета и сердечных заболеваний.

Руководитель исследования Эмма Уилмот уверена, что нужно в течении дня постоянно чередовать физическую активность и работу за столом. Например, каждый час делать десятиминутную зарядку.

Інші новини розділу

  • Роль та переваги ручних затискних інструментів Bessey 29.10.2024374 Роль та переваги ручних затискних інструментів Bessey

    У процесі виконання столярних, слюсарних та монтажних робіт дуже важливо забезпечити надійне та точне фіксування деталей. Ручні затискні інструменти, такі як струбцини є незамінними помічниками для утримання заготовок у потрібному положенні. Одним із лідерів у виробництві струбцин є компанія Bessey, відома своєю продукцією, що поєднує в собі надійність, точність та різноманітність конструкцій.

  • Black Friday Sale 2023 Найбільший розпродаж року! 22.11.2023713 Black Friday Sale 2023 Найбільший розпродаж року!

    Black Friday Sale 2023 СТАРТУВАЛА! Найбільший розпродаж року! Чорна п’ятниця — найбільший розпродаж року, який пройде з 23.11.23 до 30.11.23 в магазині Newwall.kiev.ua. На вас чекають знижки на всі товари. Чорна п’ятниця — той день, коли можна зробити бажану покупку зі знижкою на всі товари незалежно від суми покупки.

  • Огляд універсального інструменту 'Kraftform Kompakt 25' від Wera 29.03.2023866 Огляд універсального інструменту 'Kraftform Kompakt 25' від Wera

    Як бути впевненим в своєму інструменті? Якщо Ви шукаєте відповіді на це питання, ми радимо звернути увагу на універсальний інструмент "Kraftform Kompakt 25" від Wera. Цей інструмент зібрав в собі кілька корисних функцій, які дозволяють з легкістю виконувати різноманітні завдання.

  • Як облаштувати дитячу кімнату 22.02.20172294 Як облаштувати дитячу кімнату
    Розробка дизайну дитячої кімнати - завдання досить відповідальне. Дитяча кімната повинна поєднувати в собі зони для відпочинку, занять та ігор і при цьому бути безпечною для свого господаря і досить просторою.
  • Купівля фабрики основні аспекти 11.08.20161698 Купівля фабрики основні аспекти
  • Поради як робити ремонт поетапно 10.08.20162499 Поради як робити ремонт поетапно
  • Конструктор LEGO - найулюбленіша і впізнавана дитяча іграшка 02.08.20162124 Конструктор LEGO - найулюбленіша і впізнавана дитяча іграшка
  • Вогнезахист дерев'яного будинку 06.07.20161671 Вогнезахист дерев'яного будинку
  • Особливості воріт для особистого використання 06.07.20161719 Особливості воріт для особистого використання
    Одним з найбільш логічних предметів для будь-якого гаража або ангара є ворота. Незважаючи на те, що вибір конструкцій цих виробів досить обмежений, з кожним днем покупцям стає все складніше визначитися зі своєю покупкою.
  • Переваги виготовлення сходів на замовлення 01.07.20162041 Переваги виготовлення сходів на замовлення
    При проведенні ремонту та оздоблення в будинку його власники намагаються оточити себе якісними, зручними і функціональними речами. Якщо йдеться про облаштування двоповерхового будинку або багатоярусної квартири, багато часу приділяється вибору сходів. Саме вони виступає в ролі сполучного елемента між поверхами.
наверх